美食食谱管家婆马报图今晚资料

时间:2019-10-09 10:00来源:行业资讯
2张图片 “喜欢吃茄子,最近在家里也经常吃呢。做过炸的炒的蒸的都好吃,但是经常吃炸的也觉得油腻又不利健康,再说现在是夏天,还是多吃点蒸菜对身体有益。” 食材明细 主料

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2张图片

“喜欢吃茄子,最近在家里也经常吃呢。做过炸的炒的蒸的都好吃,但是经常吃炸的也觉得油腻又不利健康,再说现在是夏天,还是多吃点蒸菜对身体有益。”

食材明细

主料

  • 茄子2个

辅料

  • 适量

配料

  • 味极鲜酱油适量
  • 适量
  • 白糖适量
  • 适量
  • 香油适量
  • 清淡口味
  • 蒸工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

凉拌茄子的做法步骤

  • 管家婆马报图今晚资料 21材料图
  • 管家婆马报图今晚资料 32茄子洗净切条码在盘子里,蒜切碎
  • 管家婆马报图今晚资料 43把茄子放入开水锅中蒸熟
  • 管家婆马报图今晚资料 54蒸熟的茄子
  • 管家婆马报图今晚资料 65往茄子里调入少许味极鲜酱油盐白糖醋香油
  • 管家婆马报图今晚资料 76放上蒜碎
  • 管家婆马报图今晚资料 87拌匀即可

小窍门1没有味极鲜酱油也可以用蒸鱼豉油或生抽。

2吃辣的加点辣椒油更好吃。

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